סבתא-זפטה: 2 דוגמאות לפעילות גופנית מדהימה בגיל מבוגר

  • מאת מנהל הפרויקט | 6 במאי 2013
  • 2,762 צפיות | 2 תגובות
עודכן לאחרונה: 6 במאי 2013

הנה בשבילכם 2 דוגמאות מרתקות ומלאות השראה על כך שגם בגיל מבוגר מאוד אפשר לעבוד עם הגוף בצורה מאוד חזקה ללא חשש.

שתי הדוגמאות הללו מהוות הוכחה ניצחת שכוח רצון חזק ותרגול גופני קבוע יכולים להביא אותנו לגיל זקנה במצב טוב יותר מרוב הצעירים של ימינו…

דוגמה מספר אחת: Johanna Quaas הסבתא המתעמלת המדהימה

יוהנה קאס בת ה-86 לא לוקחת את הזקנה בשכיבה.
במקום זאת, היא לוקחת אותה בסיבוב ובקפיצות, ועוד בתחרויות על מכשיר המקבילים, לא פחות.
בחודש שעבר זכתה יוהנה בתשואות מהקהל כאשר ביצעה תרגילי התעמלות על המקבילים בתחרות בגרמניה.

הפלא עם השיער הלבן זכתה עד כה ב-11 מדליות בתחרויות התעמלות בכירות, וכיום היא מתעמלת רק "בשביל הכיף" לדבריה.

דוגמה מספר שתיים: Tao Porchon-Lynch מתרגלת יוגה בת 93

לומר שטאו פורצ'ון – לינץ' היא מורה יוצאת דופן ליוגה זו לא הגזמה, בהתחשב שיש לה מעריצים בכל רחבי העולם .
אבל מה שעושה אותה באמת מדהימה היא העובדה שהיא מבצעת תרגילי יוגה מתקדמים – למרות שהיא בת 93.

תרגול יוגה מתקדם בגיל מבוגר הוא לא דבר נדיר בהודו, מולדת היוגה, שם ידוע כבר מזה אלפי שנים שתרגול יוגה קבוע שומר על גוף חזק וגמיש עד גיל זקנה ממש.

כדי לשלוח את הפוסט הזה במייל, או לפרסם אותו בפורום, השתמשו בקישור הזה:
http://www.emetaheret.org.il/?p=11260
רוצים לעזור? יודעים איך לכתוב ולהתנסח?
פרויקט אמת אחרת זקוק לעוד מתנדבים בעזרה בכתיבת כתבות.
אז אם אתם אוהבים את מה שאנחנו עושים, מדוע שלא תצטרפו לעשייה?
שלחו לנו מייל עכשיו
הירשמו עכשיו בחינם וקבלו עדכונים על תכנים חדשים ישירות למייל!»

אהבתם? שתפו עם העולם...
הבהרה: התוכן המוצג באתר הינו למטרות לימוד ועיון בלבד.אין לראות במידע המוצג הנחיה או המלצה מכל סוג שהוא, במיוחד בכל הקשור לבריאותכם.בכל מקרה של החלטה הנוגעת לבריאותכם, שינוי תזונה או כל דבר אחר,התייעצו עם רופא מוסמך.כמו כן, אין לראות את המידע המוצג כאמת מוחלטת, אלא יותר כהצגת דברים מתועדת היטב הנשענת על ראיות והצלבת נתונים.זו אחריותכם כבני אנוש עם ראש על הכתפיים להמשיך ולחקור ורק אז להגיע למסקנות, בהתבסס על כל המידע הקיים.
הגבלת אחריות: אתר פרויקט אמת אחרת אינו אחראי לדיוק, שלמות או יעילות המידע או המוצרים המוצגים באתר. דעות כותבי המאמרים הנן של כותבי המאמרים בלבד. המידע המוצג באתר הנו למטרות של חינוך ובידור בלבד והשימוש במידע הנו באחריות קוראי האתר. אתר פרויקט אמת אחרת ומפעיליו לא ישאו בשום אחריות עקב שימוש במידע המתפרסם באתר.

2 תגובות »

הנחיות לכתיבת תגובות:

1. שמרו על שפה נאותה
2. כתבתם טענה או הבעתם דעה הפוכה? צרפו קישורים למידע נוסף שתומך בדעה שלכם. משפט כגון: "זו סתם תיאוריית קונספירציה מטופשת" איננה תגובה מתאימה.
3. גם אם משהו נראה לכם הזוי, אין זה אומר שהוא לא נכון. בכל פוסט יש קישורים למקורות המידע וקישורים למידע נוסף. קודם קראו אותם, עשו קצת מחקר ואז תכתבו תגובה.
4. כתבו את שמכם וגם את שם המשפחה, או בחרו בכינוי ייחודי, או (הכי טוב) הרשמו באתר, כדי שנוכל לדעת מי כותב את התגובה ולהתייחס בהתאם.
5. אם הנכם מגיבים חדשים או שצירפתם לתגובה שלכם יותר מקישור אחד, המתינו בסבלנות עד שתגובתכם תאושר.
6. חובה לקרוא את תנאי השימוש באתר לפני פרסום תגובה.
7. תגובות שכל מטרתן להשמיץ ו-או לזלזל באתר או במי מגולשיו לא יפורסמו
מנהל הפרוייקט שומר לעצמו את הזכות לערוך תגובות שאינן הולמות ו/או לחסום גולש מלהגיב...

השאירו תגובה

קבלו את התגובות ב RSS

שמרו על כללי פרסום התגובות בבקשה

כדי להוסיף תמונתכם לתגובות הרשמו באתר: Gravatar .

קבלו עדכונים בחינם למייל»

הרשמו בחינם וקבלו עדכונים פעם בשבוע על ידיעות חדשות מהאתר. תמיד תוכלו להסיר את כתובתכם בקלות ואנו מתחייבים לא למסור לגורם שלישי את המייל.
  • רגע אחד...
אמת אחרת בפייסבוק
 
כבר עשית לנו לייק בפייסבוק?

בעזרתכם נוכל להגיע ליותר אנשים עם המידע...

אל תציג הודעה זו שנית