ראשי » מידע שתוייג: 'יוגה'
יוגה
הנה בשבילכם 2 דוגמאות מרתקות ומלאות השראה על כך שגם בגיל מבוגר מאוד אפשר לעבוד עם הגוף בצורה מאוד חזקה ללא חשש.
שתי הדוגמאות הללו מהוות הוכחה ניצחת שכוח רצון חזק ותרגול גופני קבוע יכולים להביא אותנו לגיל זקנה במצב טוב יותר מרוב הצעירים של ימינו…
דוגמה מספר אחת: Johanna Quaas הסבתא המתעמלת המדהימה
יוהנה קאס בת ה-86 ...
הרופאים אמרו לארתור בורמן, חייל משוחרר ונכה שנפצע במלחמת המפרץ, שהוא לעולם לא יוכל יותר ללכת ללא עזרה.
במשך שנים הוא חי כמעט ללא תנועה כשהוא הולך ומשמין עד למצב שהיה לו קושי אמיתי לנוע בלי קביים.
יום אחד הוא פגש במורה ליוגה אחד שהאמין שאפשר לשנות את מצבו.
ארתור החל לתרגל יוגה בקביעות.
בתחילה הוא נפל אך לאט ...
ידיעה מענינת מאחד העיתונים המקומיים בהודו:
"המשטרה בהודו מתכוונת כנראה לכלול תרגול יוגה כחלק מהכשרת השוטרים"
כושרם הירוד של שוטרי הודו תפס את תשומת לבם של הבכירים אחרי ששוטר בהכשרה מת בעקבות ריצת כושר של 10 ק"מ.
אחרי המקרה, החליטו בכירי המשטרה לבחון אפשרות של הכללת תרגול יוגה כחלק מהכשרתם של השוטרים,
וזאת במטרה לשפר את גופנם וחוסנם הגופני.
רק ...
ביום רביעי הקרוב יתקיים בהבימה אירוע יוגה המוני.
את האירוע יזמה יערה מורי, מורה ליוגה.
למה יוגה? היוגה היא דרך ששמה במרכז את הערכים אי-אלימות, אמת וחמלה ומכירה בקשר של אחריות הדדית בין בני האדם. תרגול היוגה החגיגי הוא קריאה להחליף את השחיתות באמת ובצדק, להחליף את הכוחנות שבהפרטה באי-אלימות ואת הפגיעה בזכויות הרווחה הבסיסיות והניכור בחמלה ...
שמש - כוח מרפא?
הירה ראטן מנק נולד ב-12 לספטמבר 1937 בבודאוואד, הודו. הוא גדל והתחנך בקרלה, היכן שקיבל את הסמכתו כמהנדס מאוניברסיטת קרלה. לאחר סיום לימודיו הוא הצטרף לעסק המשפחתי של ייבוא וייצוא תבלינים עד פרישתו ב-1992. לאחר הפרישה הוא החל ללמוד ולחקור את הידע הקדום של בהייה שמשית שענינה אותו מילדות. שיטה זו היא ...
